予防歯科
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予防歯科とは
予防歯科とは、虫歯や歯周病などの口腔トラブルを未然に防ぎ、健康な歯と歯茎を維持するための診療です。虫歯や歯周病は、ご自宅でのセルフケアと定期的に歯科医院でケアを受けることでリスクを減らすことができます。
「歯が痛いわけでもないのに歯科医院に行きたくない」とお考えの方もいると思いますが、痛みで苦しんだり、大きな治療費がかかる前に、予防に取り組むことで、痛みや口臭に悩まない健康な歯の人生を選ぶことができます。
当院では、歯科医院でのケアとご自宅でのケアを通して、将来にわたって健康な歯と歯茎を維持できるようサポートします。
予防歯科の3つのポイント
フッ素をお口の中に残す
フッ素は、歯の再石灰化を促進し、虫歯菌の働きを抑えることで、歯を虫歯から守る力を高めてくれる成分です。フッ素を活かすためには、塗布後に口内にとどまる時間が重要になります。
予防歯科では、フッ素塗布のタイミングや、唾液による洗い流しを防ぐ工夫をおこなっています。
当院では、定期的なフッ素塗布やご家庭でのフッ素活用方法の指導を通じて、長期的な虫歯予防をサポートしています。
プラークを徹底的に除去
プラークは、歯の表面に付着した細菌のかたまりで、虫歯や歯周病の主な原因となります。特に歯と歯の間や歯茎の境目には汚れが残りやすく、歯ブラシだけでは取りきることが難しい部分です。
予防歯科では、染め出しによりプラークの付着部位を可視化し、超音波スケーラーや手用器具で丁寧に除去します。目に見えないリスクも取り除くことで、お口の健康維持につなげます。
お口の中の細菌を増やさない
お口の中には常に数百種類の細菌が存在しており、そのバランスが崩れることで虫歯や歯周病のリスクが高まります。
予防歯科では、唾液検査やリスク評価によって、菌の数や種類を把握し、患者様に合わせたケアを提供します。また、生活習慣や食事の傾向にも注目し、日常的なセルフケアもサポートします。
ご自宅でのケア
歯みがき（ブラッシング）
毎日の歯みがきは、虫歯や歯周病を防ぐ基本になります。お口に合った角度や動かし方を意識することで、予防効果も大きく変わります。また、歯ブラシの種類によっても磨きやすさが異なります。
正しいブラッシング習慣は、口腔内の汚れを減らし、細菌の繁殖を抑えることで、健康な歯と歯茎を維持する力になります。
当院では、歯みがき指導やお子さま・大人に合った歯ブラシの選び方のアドバイスもおこなっています。
デンタルフロス・歯間ブラシ
歯ブラシだけでは落とせない、歯と歯の間や歯茎の境目の汚れには、デンタルフロスや歯間ブラシが必要になります。しかし、誤った使い方をすると歯や歯茎を傷める可能性もあるため、ぜひ一度当院までご相談ください。
食生活の改善
甘いものを多く摂取したり、食事の時間が長いと、お口の中が酸性に傾き、虫歯のリスクが高まります。炭酸飲料やスポーツドリンクも歯を溶かす環境をつくるため、注意が必要です。
当院では、食生活の改善ポイントやおやつの工夫についてアドバイスをおこない、虫歯や歯周病の予防を日常生活からサポートします。
歯科医院でのケア
虫歯・歯周病の検査
虫歯や歯周病は、症状が出る前に発見することが大切になります。当院では、虫歯の可能性がある方には精密な検査をおこない、歯周病の進行度を確認するために歯周ポケットや骨の状態も丁寧に確認します。
染め出しチェック
歯ブラシだけでは取り切れない磨き残しは、虫歯や歯周病の原因になります。当院では染め出しをおこない、磨き残しの部位やブラッシングのクセを可視化します。
染め出しチェックの後は、患者様に合ったブラッシング指導をおこない、ご自宅でのケアをサポートします。
歯石除去（スケーリング）
毎日の歯みがきだけでは、歯石は少しずつ蓄積していきます。歯石を放置すると歯周病の進行を促す原因となるため、定期的な除去が重要になります。
当院では、歯科衛生士が専用器具を用いて丁寧に歯石を除去し歯茎の健康を守ります。
PMTC
PMTCは、歯科医師や歯科衛生士などのプロが専用機械でおこなう歯のクリーニングです。歯石やプラークを徹底的に除去し、歯面を磨くことで汚れにくくなり、着色も取り除けます。
当院では、PMTCを定期的におこなうことで、虫歯や歯周病の再発予防と、歯の美しさの両方をサポートします。
- 歯が白くなる
- 歯肉の健康を支える
- 再発防止
定期健診のおすすめ
「歯が痛くなってから歯医者に行けばいい」とお考えの方もいるかとは思いますが、虫歯や歯周病は自覚症状が出る頃には既に進行していることが多い特長があります。お口のトラブルを治すことではなく、トラブルにならないことが大切になるため、定期的に歯科医院で健診を受けることをおすすめします。また、定期検診は一度受けただけで終わりではなく、定期的に受診することが重要になります。
当院では、患者様ひとりひとりの生活スタイルやお口の状態に合わせた検診頻度をご提案しています。
定期健診の頻度
歯周病が重度の方
1,2カ月に1回虫歯になりやすい方
3,4カ月に1回特に病気やその予兆のない方
半年に1回※例のため、気になる方は初回の検診時にご相談ください。
定期健診の特徴
お口の健康を保てる
定期的にお口の中をチェック・清掃してもらうことで、口内環境を清潔に保つことができます。また、虫歯や歯周病などの病気を予防したり、早期に発見することにもつながります。
最終的な負担が減る
症状が進行してからの治療には、時間や費用の負担が大きくなります。特に歯を失う事態になると、治療の規模や費用も増加します。
定期健診を受けることで、早期に異常を発見でき、最終的な負担を大きく減らすことができるようになります。
再発防止
治療した虫歯や歯周病は、気をつけていても再発する可能性があります。定期的に検診を受けることで、「いつのまにか再発していた」という事態を防ぎ、治療後の健康を長く維持できるようになります。
よくある質問
歯みがきのアドバイスなどは可能ですか？